Clínica Freixêdas

Medicina e Saúde

Arquivo da tag: nutrição

Dia do Lixo: Isso Existe?

É muito comum encontramos pessoas que seguem perfeitamente um ótimo programa alimentar de segunda à sexta-feira e aos finais de semana, não respeitam regra alguma. Teoricamente, do ponto de vista … Continuar lendo

junho 22, 2017 · Deixe um comentário

Exercício físico e dieta balanceada

Você já ouviu falar que um corpo sem excesso de peso depende 30% da prática de exercício físico e 70% de uma alimentação saudável e equilibrada? A prática de exercícios … Continuar lendo

agosto 2, 2014 · Deixe um comentário

Mastigar bem emagrece

Você sabia que o processo de emagrecimento começa já na mastigação e, se feito da maneira correta, pode até mesmo ajudar na manutenção do peso corporal? De acordo com especialistas, tão importante quanto … Continuar lendo

fevereiro 20, 2014 · Deixe um comentário

O chocolate é muito mais que estimulante!

Muitas vezes, quando bate aquela tristeza, basta um chocolate para levantar os ânimos. Por que isso acontece? A Nutrição explica: o chocolate não é feito só de sabor, gordura e … Continuar lendo

agosto 12, 2013 · Deixe um comentário